El factor psicológico: Más confianza, menos prisa

A esta edad, la mayoría de las personas han superado las inseguridades físicas de la juventud. Hay una mayor comunicación con la pareja, se sabe qué gusta y qué no, y desaparece el miedo al embarazo (en el caso de las mujeres postmenopáusicas), lo que permite una entrega más relajada.

Cambios biológicos y adaptación

Es cierto que existen desafíos debido a los cambios hormonales:

En mujeres: La disminución de estrógenos por la menopausia puede causar sequedad vaginal. La solución es simple, el uso de lubricantes y cremas hidratantes es hoy algo totalmente normalizado.

En hombres: La erección puede tardar más tiempo en producirse o no ser tan firme, pero esto abre la puerta a valorar más los juegos previos y la conexión emocional que el acto mecánico.

Del “sexo de rendimiento” al “sexo de conexión”

• La clave después de los 50 es la calidad sobre la cantidad. El foco se desplaza de la rapidez del orgasmo hacia:

• La exploración de nuevas zonas erógenas.

• La importancia de las caricias y la intimidad prolongada.

• El uso de la creatividad y, si es necesario, el apoyo de especialistas o medicamentos que ayudan a mantener una vida activa.

Salud y bienestar

Mantener una vida sexual activa a esta edad mejora la salud cardiovascular, reduce el estrés, fortalece el sistema inmunológico y, sobre todo, eleva la autoestima y la conexión con la pareja.

Nota importante: La comunicación con el médico es fundamental. Hoy existen tratamientos seguros y efectivos para que los cambios físicos no sean obstáculo para el placer.

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Con información de medios internacionales y especializados en salud integral

Fuente de imagen referencial: Ivonne Nohren/Pixabay

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En materia de primeros auxilios y a través del programa de Desfibrilación de Acceso Público (DAP) que se impulsa, es posible que cualquier persona, incluso sin complejo entrenamiento profesional, pueda actuar de manera oportuna ante emergencias médicas.

“Es muy significativo instalar este desfibrilador en el Palacio de Las Academias, es una gran logro de esta gestión, un hecho histórico, una medida salvadora de vidas”, afirmó el doctor Huniádes Urbina, presidente de la ANM.

Formación para el ejercicio profesional de los paramédicos

Las instituciones ofrecerán cursos de formación para el ejercicio profesional de los paramédicos, que serán avalados por la Academia Nacional de Medicina para garantizar el estándar de calidad y excelencia en el servicio de los profesionales de la salud en el país.

Por su parte, Andrés Simón González – Silén, presidente ejecutivo de Venemergencia reiteró el compromiso de la fundación “para promover la instalación de más desfibriladores en Caracas y el país, con el fin de darle a los ciudadanos la seguridad de estar en zonas cardioprotegidas”.

Fundación Venemergencia celebra su 13 aniversario

La Fundación Venemergencia es una organización sin fines de lucro especializada en la creación e implementación de programas de desarrollo comunitario con el objetivo de promover el acceso a la salud a través de la educación.

-Estamos equipando a Caracas con Desfibriladores Externos Automáticos (DEA) y capacitando a los vecinos con entrenamientos de soporte básico de vida. Esto es útil solo en la medida que las personas se comprometan a recibir capacitación como primeros respondedores, a trabajar en equipo y a salvar vidas con el protocolo correspondiente, apuntó Andrea Galarraga, directora de sostenibilidad de Venemergencia.

En el marco de la celebración del decimotercer aniversario de la fundación, Galarraga también manifestó que gracias a esta alianza se avanza en la promoción de la salud cardiovascular y para mejorar la atención médica en Venezuela: “estar hoy en el Palacio de Las Academias, es, sin duda, un hito para la fundación”.

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Puro Vinotinto

Con información e imagen referencial de Venemergencia, Academia Nacional de Medicina, otros medios y redes sociales

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