Jagi Caps, la marca y casa tanto diseñadora como productora internacional de las reconocidas gorras Jagi, que en Venezuela posee tiendas exclusivas en los más concurridos centros comerciales de Caracas (Sambil La Candelaria y Chacao), y otras importantes ciudades: Maracaibo, Porlamar en Margarita, Barquisimeto, Valencia, y también en el Orinokia Mall en Puerto Ordaz, acaba de anunciar el lanzamiento del kit especializado JAGI CLEANER. Cuidado real, efecto inmediato.

En esta temporada con el aval de su experiencia, marca y calidad, cerrando un año en el que acentuaron su vocación por las innovaciones, mediante asociaciones estratégicas con los grandes equipos y clubes deportivos, además de acompañando a artistas consagrados y emergentes promesas en el ambiente del espectáculo, intensificaron su atención a seguidores y clientes con nuevas colecciones, que han marcado un antes y un después en la materia.

Esta línea de acción los llevó ahora a presentar el kit JAGI CLEANER, para limpiar y mantener tus gorras como se merecen. Puedes hacerlo en seco sin mojarlas, o a mano con un cepillo suave y agua tibia con detergente neutro, frotando las manchas y secando a la sombra, prestando especial atención a no mojar demasiado la visera si tiene cartón.

Método de limpieza en seco con el kit JAGI CLEANER

-Este método es ideal para mantener la forma y es apto para varios materiales (algodón, poliéster, gamuza). 

1. Cepillado en seco: Usa el cepillo del kit para quitar polvo y suciedad superficial.
2. Aplicación de espuma: Rocía la espuma limpiadora en las zonas manchadas (frente, interior).
3. Frotar: Frota suavemente con el cepillo (ligeramente humedecido si es necesario).
4. Retirar: Usa la toalla de microfibra para secar el exceso de producto y la suciedad.
5. Secado: Deja secar al aire en un lugar ventilado, sin sol directo. 

Método de limpieza húmeda a mano

1. Preparación: Llena un recipiente con agua fría y añade un poco de detergente suave o jabón neutro.
2. Limpieza de manchas: Sumerge la gorra (o solo las zonas sucias) y usa un cepillo de dientes o de cerdas suaves para frotar las manchas.
3. Remojo (opcional): Deja la gorra en remojo un rato para manchas difíciles.
4. Enjuague: Enjuaga con agua fría hasta eliminar todo el jabón.
5. Secado: No la retuerzas. Escúrrela suavemente y déjala secar a la sombra, colgada o sobre una superficie plana, para mantener su forma. 

CONSEJOS ADICIONALES

• Gamuza: Usa una goma de borrar para lápices o un paño con vinagre blanco para manchas persistentes, y cepilla con cerdas suaves.
• Nunca uses lavadora si la gorra tiene cartón en la visera o estructura rígida para evitar deformaciones.
• Secado al aire libre es clave para evitar que el color se dañe o la gorra pierda forma. 

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Puro Vinotinto

Con información e imágenes referenciales suministradas por Jagi Caps Vzla

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Como parte de su labor para la concientización en la importancia de llevar cotidianamente un modo de vivir más saludable, Sascha Fitness cuenta con un blog y con un canal de videos en Youtube, en los cuales ha revelado el secreto para conocer cuántas calorías debes consumir al día.

Las guías para la distribución de macronutrientes dadas por Sascha, contemplan diferentes tipos de objetivos, que van desde el mantenimiento hasta la pérdida de peso o la ganancia de masa muscular.

El método de cálculo especificado por la coach venezolana consiste en el planteamiento de la siguiente fórmula: Libras=peso en kilogramos multiplicado por 2.2.

En el caso de las personas sedentarias, si la meta es bajar de peso, se deberá multiplicar el peso en libras por 10 y 12; mientras, si el objetivo es el mantenimiento se deberá multiplicar por 12 y 14. Sin embargo, si se desea aumentar la masa muscular, se debe multiplicar por 16 y 18.

Nivel de actividad física

Por otro lado, si la persona tiene un nivel de actividad física moderado/activo y su meta es bajar de peso, debe multiplicar su peso en libras por 12 y 14, pero si lo que se desea es el mantenerse estable entonces se deberá multiplicar por 14 y 16. Para aquellos que desean aumentar, deben multiplicar por 18 y 20.

Para aquellos que llevan un nivel de actividad física muy activo, donde entrenan de 5 a 7 veces a la semana, y que tienen como propósito rebajar, deberán multiplicar su peso en libras por 14 y 16. Los que quieren mantenerse, deberán multiplicar por 16 y 18. Finalmente, si desean aumentar, deberán multiplicar por 20 y 22.

El número que se obtenga corresponderá al 100 % de las calorías necesarias para consumir en un día, el cuál matemáticamente ha sido aprobado por un planteamiento difundido por la experta en el tema. Esa guía es útil para no comprometer la salud con otros cálculos difundidos por la redes sociales.

De interés: Ayuno intermitente, una practica que debe ser supervisada

Puro Vinotinto

Con información de medios internacionales

Fuente de imagen referencial: @SaschaFitness

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