Jagi Caps, marca líder en el diseño y comercialización de gorras y accesorios de moda, reafirmó su compromiso con el deporte, el bienestar y la movilización familiar al participar de manera destacada en la reciente edición de la Caminata Sambil.

El evento, que incorporó a miles de entusiastas del running y la vida saludable en las principales ciudades de Venezuela, contó con el respaldo estratégico de Jagi como marca oficial presente en los diferentes estados del país, teniendo un impacto y receptividad excepcionales en sedes clave como Sambil Barquisimeto y Sambil Caracas.

Además de Caracas, Barquisimeto fue importante punto de referencia

Para esta ocasión, Jagi asumió el reto de proteger y dar estilo a los participantes mediante la creación y producción exclusiva de viseras oficiales para el evento. Con un diseño ergonómico, materiales de calidad y tecnología adaptada a la alta exigencia física, las piezas se convirtieron en el accesorio imprescindible de la jornada, tiñendo las rutas de frescura e identidad urbana.

“Para Jagi, estar presentes en una iniciativa de la magnitud de la Caminata Sambil representa una oportunidad perfecta para conectar con nuestra comunidad desde la acción, la salud y la pasión compartida. Nos llena de orgullo haber vestido las metas de ciudades tan vibrantes como Barquisimeto y Caracas, demostrando que el headwear no solo es una declaración de estilo, sino un aliado en el rendimiento deportivo”, señalaron representantes del equipo de marketing y dirección digital de la marca.

Durante el recorrido y en los puntos de llegada de los diferentes centros Sambil, el equipo de Jagi capturó la energía del evento, generando contenido audiovisual exclusivo y compartiendo de cerca con los corredores, quienes destacaron la comodidad y el diseño de las viseras entregadas.

Jagi: Fuerte arraigo en la cultura deportiva y el ‘streetwear’ venezolano

El Deportivo Lara también mantiene una alianza con la marca de gorras y accesorios por medio de Jagi Caps – Edo. Lara. Esta colaboración fusiona el espíritu del club de fútbol con el sello y diseño de la reconocida marca, comercializando una gorra oficial rojinegra que ha resaltado en diferentes eventos masivos (principalmente en Barquisimeto, ciudad capital del estado que da nombre a esa divisa). La pieza de headwear simboliza orgullo regional y estilo urbano, posicionándose como un ícono de moda deportiva en Venezuela. Esta alianza destaca por su enfoque en la identidad local y la innovación en accesorios que son tendencia.

Con esta masiva participación nacional, de la mano y en apoyo a la Caminata Sambil Une Venezuela 2026, Jagi cierra el primer semestre del año consolidando su posicionamiento como una marca que conecta con las preferencias de la gente y con un fuerte arraigo en la cultura deportiva y el ‘streetwear’ venezolano.

Para conocer más sobre los próximos lanzamientos, colaboraciones y cobertura de eventos, consulta y visita las plataformas digitales de Jagi Caps Venezuela.

Con información e imágenes referenciales cortesía de JCV y Caminata Sambil

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Esta alianza estratégica ha permitido la modernización de equipos, la mejora de infraestructura y el fortalecimiento de la capacidad quirúrgica de uno de los centros de salud más importantes del país, beneficiando a miles de personas que acuden a esta institución médica, agrega Elarba.

Desde 2023, la institución financiera ha enfocado sus esfuerzos en dotar al hospital con tecnología de punta y herramientas especializadas, entendiendo que la salud es un área de atención fundamental.

“El histórico de aportes de Bancamiga al hospital refleja una gestión planificada y orientada a las necesidades críticas del centro asistencial, ayudando a garantizar el acceso al derecho humano a la salud”, recalca el Presidente de la Junta Directiva del banco.

La institución financiera inició esta política de responsabilidad social con la entrega de una cama quirúrgica traslúcida y un resectoscopio de alta tecnología para procedimientos de los servicios de urología y ginecología.

Asimismo, se dotó al hospital con 93 piezas de instrumental quirúrgico de acero inoxidable (de fabricación alemana) y un kit especializado para el programa de cirugía bariátrica. Además, se iniciaron planes de recuperación de infraestructura y se brindó atención bancaria directa al personal médico en sus puestos de trabajo.

Apoyo continuo

En el año 2024, el esfuerzo de Bancamiga se enfocó en otras dos áreas estratégicas. La institución entregó tres cajas de instrumental quirúrgico especializado para traumatología y ortopedia, áreas de altísima demanda tanto en cirugías de emergencia como en cirugías electivas.

Otro hito importante fue la donación de 42 piezas de protección radiológica (petos plomados, máscaras y lentes, entre otros), garantizando la seguridad del personal médico y pacientes en el servicio de radiología, así como durante intervenciones de mediana y alta complejidad. 

Al siguiente año, la dotación al centro de salud incluyó camas eléctricas de tres posiciones y monitores multiparámetros para el seguimiento de los signos vitales. Además, se entregó un generador de lesiones de última generación, permitiendo el manejo del dolor mediante radioterapia de frecuencia, una opción terapéutica innovadora para los pacientes del Hospital Domingo Luciani.

José Simón Elarba destaca que “este 2026, Bancamiga mantuvo su respaldo al hospital contribuyendo de forma decisiva en la operatividad del área quirúrgica”, con la ejecución de trabajos especializados de reparación y mantenimiento del sistema de climatización de los quirófanos.

Esta obra –que incluyó el mantenimiento preventivo y correctivo de las unidades de enfriamiento– garantiza la asepsia y las condiciones óptimas del área de cirugía, asegurando la continuidad de las intervenciones y la capacidad operativa del centro asistencial.

“Nuestra misión va más allá de ofrecer servicios financieros. Con nuestro compromiso social buscamos transformar positivamente el entorno donde operamos. El Hospital Domingo Luciani es un referente de salud y para Bancamiga es un orgullo invertir en la salud de los venezolanos y contribuir a que su personal médico cuente con las herramientas necesarias para salvar vidas”, aseveró.

Enfoque humano

Más allá de los equipos, el compromiso de Bancamiga ha tenido un rostro humano. Durante estos años, directivos y embajadores de la marca han visitado las instalaciones, especialmente el área de hospitalización pediátrica, llevando mensajes de esperanza y alegría a los niños recluidos.

Con estas acciones, Bancamiga ratifica que su inversión social es una gestión de largo aliento, enfocada en ampliar el acceso a la salud y fortalecer las instituciones que sirven a los venezolanos.

De interés: Bancamiga fortalece el sistema de salud con rehabilitación de quirófanos del “Domingo Luciani”

Con información e imagen referencial de Bancamiga Banco Universal y Hospital Dr. Domingo Luciani

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El encuentro estuvo liderado por el reconocido comunicador Ronald Aristimuño, fundador y director de Gastro No-mía, la plataforma multimedia de referencia para el sector culinario en el país.

Durante la sesión, Aristimuño compartió la trayectoria de su marca, destacando que el pilar de su éxito ha sido mantener una visión “genuina y experiencial”, bajo la premisa de impulsar alianzas y resaltar la calidad de las marcas venezolanas.

El comunicador enfatizó que su labor no es la de un crítico culinario, sino la de un aliado que recomienda exclusivamente lo que verdaderamente le gusta, construyendo un vínculo de honestidad con su audiencia.

Consejos para el éxito, en alianza con Bancamiga

La conferencia se centró en brindar herramientas estratégicas para aquellos que deciden emprender en el competitivo mundo de la gastronomía. Aristimuño destacó tres recomendaciones que son fundamentales para el éxito de quienes inician un negocio.

• El especialista instó a los emprendedores a encontrar un factor único. “Es vital aprender a diferenciarse en el mercado. Si no logran diferenciarse, entonces deben ser los mejores ejecutando ese producto específico”, afirmó.
• Para Aristimuño, la relación con los clientes no termina con el pago por el producto o servicio. Recalcó que “la confianza se gana en el servicio previo, durante y, especialmente, en la postventa, que para mí es el gancho principal para fidelizar al cliente”.
• Recomendó enfocar los esfuerzos en los “océanos azules”, esos nichos de mercado poco saturados. Al identificar estos espacios donde no existen negocios similares, los emprendedores tienen mayores oportunidades de captar y dominar el mercado de forma acelerada.

Con esta iniciativa de clases magistrales en línea, Bancamiga reafirma su compromiso con Venezuela mediante la capacitación de alto nivel para que emprendedores, pequeños y medianos empresarios transformen sus ideas en negocios sostenibles y exitosos.

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Con información e imágenes referenciales suministradas por Bancamiga Banco Universal 

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El factor psicológico: Más confianza, menos prisa

A esta edad, la mayoría de las personas han superado las inseguridades físicas de la juventud. Hay una mayor comunicación con la pareja, se sabe qué gusta y qué no, y desaparece el miedo al embarazo (en el caso de las mujeres postmenopáusicas), lo que permite una entrega más relajada.

Cambios biológicos y adaptación

Es cierto que existen desafíos debido a los cambios hormonales:

En mujeres: La disminución de estrógenos por la menopausia puede causar sequedad vaginal. La solución es simple, el uso de lubricantes y cremas hidratantes es hoy algo totalmente normalizado.

En hombres: La erección puede tardar más tiempo en producirse o no ser tan firme, pero esto abre la puerta a valorar más los juegos previos y la conexión emocional que el acto mecánico.

Del “sexo de rendimiento” al “sexo de conexión”

• La clave después de los 50 es la calidad sobre la cantidad. El foco se desplaza de la rapidez del orgasmo hacia:

• La exploración de nuevas zonas erógenas.

• La importancia de las caricias y la intimidad prolongada.

• El uso de la creatividad y, si es necesario, el apoyo de especialistas o medicamentos que ayudan a mantener una vida activa.

Salud y bienestar

Mantener una vida sexual activa a esta edad mejora la salud cardiovascular, reduce el estrés, fortalece el sistema inmunológico y, sobre todo, eleva la autoestima y la conexión con la pareja.

Nota importante: La comunicación con el médico es fundamental. Hoy existen tratamientos seguros y efectivos para que los cambios físicos no sean obstáculo para el placer.

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Con información de medios internacionales y especializados en salud integral

Fuente de imagen referencial: Ivonne Nohren/Pixabay

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A diferencia del fitness tradicional, que se enfoca en la estética o la fuerza bruta, este método prioriza la energía vital y el funcionamiento del sistema reproductivo y endocrino.

¿Dónde surgió?

Tiene sus raíces en la fisioterapia de suelo pélvico y el Yoga Tántrico, pero se consolidó como una tendencia moderna en Estados Unidos y Reino Unido hace aproximadamente 5 años. Surgió como respuesta a los altos niveles de estrés y sedentarismo que afectan la libido y la salud hormonal en las grandes ciudades.

¿Para qué sirve?

El Libdo Fitness combina ejercicios de fuerza, flexibilidad y respiración con los siguientes objetivos:

Fortalecimiento del suelo pélvico: Mejora la sensibilidad y el control muscular.

Regulación hormonal: Ayuda a reducir el cortisol (hormona del estrés) y estimula la testosterona y las endorfinas.

Aumento de la circulación: Mejora el flujo sanguíneo hacia la zona pélvica, lo que incrementa la energía y el deseo.

Autoestima: Fomenta una relación positiva con el propio cuerpo.

¿En qué países está de moda?

Actualmente, es una tendencia en auge en:

Estados Unidos: Especialmente en centros de bienestar en California y Nueva York.

Brasil: Donde la cultura del cuerpo se ha mezclado con la salud sexual.

España: Se ha popularizado a través de estudios de “Core & Floor” (núcleo y suelo).

México y Colombia: Países donde los talleres de bienestar integral están ganando terreno rápidamente.

¿Quiénes lo practican más: hombres o mujeres?

Históricamente, las mujeres han sido las principales usuarias, debido a la relación directa con la recuperación postparto y el fortalecimiento del suelo pélvico.

Sin embargo, en los últimos 2 años, el número de hombres ha crecido exponencialmente (representando ya cerca del 40 % de los practicantes), ya que se ha demostrado su eficacia para combatir la disfunción eréctil leve y mejorar el rendimiento físico general.

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Con información de medios internacionales y redes sociales

Fuente de imagen referencial: @libdo_usa – Cortesía

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Los resultados se basan en un metaanálisis de cinco estudios que examinaron la participación en aficiones de 93,263 personas mayores de 65 años de 16 países, incluyendo España, Estados Unidos, Japón, Francia e Italia. 

Los investigadores del University College de Londres (UCL) encontraron que tener un hobby se asociaba a un mejor estado de salud, una mayor satisfacción vital, un mayor nivel de felicidad y menos síntomas depresivos, independientemente del país, sexo, situación de jubilación y la edad de jubilación nacional. 

Encontrar un propósito en la vida

La satisfacción con la vida estuvo más fuertemente relacionada con la participación en pasatiempos, que pueden contribuir a través de muchos mecanismos, incluido sentir que tenemos el control de nuestra mente y nuestro cuerpo, encontrar un propósito en la vida y sentirnos competentes para abordar los problemas diarios. 

La lista de aficiones incluía artes, manualidades, lectura, juegos, deportes, jardinería, voluntariado y participación en sociedades o clubes. Los autores destacaron las grandes desigualdades entre países en términos de consumo de aficiones, lo que puede reflejar cómo están estructuradas y organizadas las sociedades, lo que depende en gran medida de la política nacional. 

En España, se analizaron datos de 2,099 personas, de las cuales el 51% tenía algún pasatiempo. La autora principal de la investigación, Karen Max de la UCL, destacó que los datos “muestra el potencial de las aficiones para proteger a las personas mayores del deterioro de la salud mental y el bienestar relacionado con la edad. Este potencial es coherente en muchos países y entornos culturales”.

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Con información de medios internaciones y redes sociales

Fuente de la imagen referencial: Centre for Ageing Better / Unsplash

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Añadir estos ejercicios a las rutinas deportivas también es beneficioso para el cerebro, porque disminuye los síntomas psicológicos asociados a la ansiedad, que, en España, ha sido la enfermedad mental más buscada en internet durante el verano, según la plataforma Doctoralia. Sin embargo, pese a los efectos beneficios que este entrenamiento ofrece, hay quien cree más efectivo el apostar por actividades cardiovasculares, sobre todo, si tardan en ver resultados al ganar masa muscular.

La masa muscular ideal

El porcentaje de masa muscular que debe tener cada persona depende de muchos factores, incluidos el género y la edad. Claro que los expertos establecen un rango de cifras ideal: del 10 al 20% para hombres y del 18 al 28 % para mujeres.

Para saber si la masa muscular, que hace referencia a los tejidos musculares en el cuerpo, es la correcta se calcula el índice de masa muscular basado en la altura, el peso y la edad.

Mantenerse en las cifras adecuadas garantizan que los músculos son capaces de sostener las proteínas que necesitan los órganos y los tejidos para mantenerse activos. Otro de los beneficios de tener una buena masa muscular es que contribuye a reducir la incidencia de enfermedades crónicas y, por supuesto, reduce la grasa corporal en favor de la muscular.

¿Qué tipo de proteína ayuna a ganar masa muscular?

El consumo de proteína es esencial para nuestro cuerpo, ya que ayuda al proceso anabólico de construcción muscular. Por eso, introducir alimentos ricos en este nutriente si se busca aumentar la cantidad y potencia de nuestro rendimiento físico, ya que también interviene n la quema de grasas. La carne es el grupo alimentaria más famoso por contener grandes cantidades de proteína, aunque el pavo y el conejo destacan sobre el resto, con 24 y 23 gramos por cada 100 de producto.

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Puro Vinotinto

Con información de medios internacionales

Fuente de imagen referencial: Victor Freitas / Unsplash+

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“Move your Chanty” es un trabajo constante, que no ofrece soluciones mágicas a los problemas, sino herramientas para aprender a vivir con ellos. Desde no poder tener hijos, a estar estresados con el trabajo, dificultades familiares, desgracias que suceden en la vida, problemas con la autoestima o imagen personal, entre otras situaciones.

“Abrí mi historia de infertilidad, y soy una voz constante para normalizar las conversaciones sobre el tema y de la importancia del Yoga para gestionar el estrés al respecto”, agrega la experta.

Prácticamente, cualquier forma de ejercicio, desde los aeróbicos hasta el yoga, puede actuar como un calmante para el estrés. El ejercicio aumenta la salud general y la sensación de bienestar, entre otros beneficios directos.

La solución para Chantal es mover el cuerpo, reconocer las emociones y validar los sentimientos, pero luego seguir moviéndose hacia delante y encontrar el próximo paso.

Para la maestra y entrenadora certificada, “en cualquier momento puedes practicar Yoga, porque el Yoga es ahora. No tienes que estar en las cuatro puntas de tu mat para practicarlo. El Yoga trasciende la práctica física”.

Chantal exhibió su propuesta, recientemente, en la primera clase de Power Yoga bilingüe en el icónico Red Rocks Amphitheater, en Colorado-Estados Unidos, ante más de 2.000 personas. Actualmente, trabaja en los estudios más prestigiosos de Miami, como Barry’s Bootcamp y Sol Yoga, donde ha creado Sol Hybrid, una nueva clase con respiraciones, kriya yoga y ejercicios de alta intensidad. Además, atiende/organiza eventos privados, desde grupos pequeños a eventos corporativos.

“El uso del Yoga para mejorar la salud mental de las mujeres que padecen de infertilidad, no es una solución, sino una herramienta para sobrepasar los problemas, sean económicos, de pareja o de estrés. El yoga ayuda a lidiar con problemas fuertes, y a hacernos más fuertes”, confiesa Chantal.

“Move your Chanty” comprende distintos tipos de movimiento y versiones: clases desde alta intensidad, sculpt, power yoga, kriya yoga y meditaciones guiadas, entre otros.

Sigue a Chantal en redes:

Instagram, Spotify y Tiktok: @moveyourchanty

Puro Vinotinto

Información y fotografías: Michel Suárez / MS Ag

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Existen diversos tipos de ejercicio y entrenamientos. Los cuales, en su mayoría, suponen hacer cierto esfuerzo en las rutinas, contar con espacios e implementos adecuados, así como invertir tiempo y hasta dinero. No obstante ahora se pone de moda una nueva tendencia fitness, que también produce beneficios o resultados, pero que no requiere lo dicho anteriormente. La llaman “flexercicio” y se trata de realizar ejercicios de bajo impacto, lo que es ideal para cualquier tipo de persona, independientemente de su condición física. 

Yoga, Pilates o estiramientos, por ejemplo, para hombros y cuello, son solo algunas de las disciplinas que se incluyen en esta nueva modalidad del fitness que que se está volviendo sumamente popular y por lo tanto frecuente.

Ejercicios ligeros en la cama

El flexercicio tiene en cuenta la importancia de activar el cuerpo. Nieves Bolós, experta en fitness y bienestar, según publicó hola.com, explicó que incluso “estimula la mente y el dejarse fluir”. Es una técnica muy saludable para evitar la pereza que nos da el volver a las actividades de siempre. La nueva tendencia ha logrado amplia presencia en Pinterest, tanto que las búsquedas relacionadas con “ejercicios ligeros de cama” han aumentado un 135% o las de “rutinas diarias de estiramientos” un 80%. La influencer Isabelle Dias, una destacada representante y promotora del flexercicio, creadora de contenido en esta red social, señala: “Quiero que mi comunidad entienda que no hay que correr un maratón para activar el cuerpo. Sal a caminar por la mañana para encontrar equilibrio. Baila en tu habitación y recarga energía. Creo que el flexercicio debe ser algo sencillo, no aterrador”.

Rutinas diarias de estiramiento más una buena alimentación

De manera que no hace falta que te encierres en un gimnasio durante horas para obtener beneficios porque, el flexercicio también lo puedes realizar al aire libre e incluso en pareja. Para Bolós, lo más efectivo para añadir con éxito estos ejercicios a tus hábitos del día a día y no rendirnos al poco tiempo es “escuchar a tu cuerpo y preguntarte qué necesitas. Ir poco a poco, a tu ritmo y sin presión”. Y dado que por igual se pueden llevar a la práctica fuera de casa, recomienda salir a dar una caminata por el parque o la montaña en compañía de nuestra música favorita. Una vez hayas unido de manera constante las disciplinas del flexercicio a una buena alimentación, nos sentiremos más ligeros, con menos estrés y con mucha más energía.

Un saludable consejo e interesante idea que para hacerla parte de nuestras vidas y cotidianidad no demanda complejas previsiones.

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PV

Con información de Hola y otros medios internacionales

Los resultados, publicados en la revista científica British Journal Of Nutrition, sugieren que la frecuencia con la que comemos fruta es más importante para nuestra salud psicológica que la cantidad total que consumimos durante una semana típica.

El equipo también descubrió que las personas que comen aperitivos salados, como las patatas fritas, que tienen pocos nutrientes, son más propensas a tener mayores niveles de ansiedad.

El estudio encuestó a 428 adultos de todo el Reino Unido y analizó la relación entre su consumo de fruta, verdura y aperitivos dulces y salados, y su salud psicológica.

Tras tener en cuenta factores demográficos y de estilo de vida como la edad, el estado de salud general y el ejercicio físico, la investigación descubrió que tanto la fruta rica en nutrientes como los aperitivos salados pobres en nutrientes parecían estar relacionados con la salud psicológica. También descubrieron que no existía una relación directa entre el consumo de verduras y la salud psicológica.

Según la encuesta, cuanto más a menudo se comía fruta, más baja era la puntuación de la depresión y más alta la del bienestar mental, independientemente de la cantidad total de ingesta de fruta.

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PV

Con información de El Sumario

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